¿Qué necesita una piel joven?

Cuando envejecemos, nuestra piel sufre cambios debido a alteraciones hormonales o factores físico-químicos. Aquí están las cinco principales necesidades de una piel de 30 años:

1. Hidratación: Una piel de 20-30 años necesita mucha hidratación para mantenerse saludable y lucir lo mejor posible. Bebe mucha agua y usa una crema hidratante todos los días.

2. Protección Solar: El daño solar es un factor importante. Usa una crema con protector solar (FPS) de 30 o más todos los días, incluso en días nublados.

3. Productos Antienvejecimiento: Cuando envejecemos, nuestra piel pierde su elasticidad y firmeza. Usa productos antienvejecimiento para ayudar a mantener tu piel con un aspecto joven y saludable.

4. Exfoliación: La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel y promueve el crecimiento saludable de la piel. Exfolia tu piel al menos una vez a la semana.

5. Nutrición: Una dieta sana es esencial para una piel sana.